雅思IELTS寫作Task 2主題：健康，附練習題與想法

健康是Task 2題目常被回報會碰到的主題：人們對自己的健康要負多少責任、政府和雇主應該做什麼，以及社會如何對待疾病和老化。IELTS沒有公布Task 2的主題清單，而IELTS.org的Academic（學術組）Writing（寫作）考試形式頁面，只把這個任務描述為要回應的一個觀點、論點或問題。以下的主題是從練習資料中由考生回報的，所以請依主題和作文題型來準備，不要靠預測某一道題目。

這個主題常見的出題角度

• 個人對健康的責任。陳述可能說，無視建議的人應該承擔自己選擇的後果。你要衡量自由和個人的責任，對照周遭環境、習慣和資訊的影響。
• 飲食與運動。題目問的是人們為什麼吃得不好、動得更少，以及該由學校還是家庭來帶動改變。你要衡量方便的食物和坐辦公桌工作的吸引力，對照培養健康習慣的實際做法。
• 預防與治療。題目可能問公共資源應該用在阻止疾病，還是治療疾病。你要衡量及早行動和長期的好處，對照已經生病的人的迫切需要。
• 公共衛生措施。題目問的是政府是否應該限制有害的產品或推動宣導活動。你要衡量保護社區，對照個人選擇以及規定所能達成的限度。
• 心理健康。陳述可能說，心理健康值得和身體健康得到同樣多的關注。你要衡量污名化、取得支持的管道，以及工作和課業壓力的影響，對照問題難以被看見的情況。
• 人口老化。題目問的是社會應該如何照顧越來越多的老年人。你要衡量家庭、社區和國家各自的角色，以及醫療服務所承受的壓力。

練習題

這10道題是為了練習，用我們自己的話擬出來的。它們不是從任何清單或歷屆試卷抄來的，而且IELTS不會公布Task 2的題目。每一題都標示了它在練習資料中的題型，這只是方便規劃的標籤，不是IELTS的分類。

1. People who damage their own health through poor habits should take full responsibility for the consequences. To what extent do you agree or disagree?
   因不良習慣而損害自身健康的人，應該對後果負起全部責任。你在多大程度上同意或不同意？（「agree or disagree」型作文）

2. Some people believe governments should focus on preventing illness. Others think the priority should be treating people who are already sick. Discuss both views and give your own opinion.
   有些人認為政府應該把重點放在預防疾病。另一些人認為優先事項應該是治療已經生病的人。請討論兩種觀點，並提出你自己的意見。（「discuss both views」型作文）

3. More people now eat food prepared outside the home, such as takeaways and ready meals. What are the advantages and disadvantages of this trend?
   現在有更多人吃在家以外準備的食物，例如外帶和即食餐。這種趨勢有哪些優點和缺點？（「advantages and disadvantages」型作文）

4. Many adults take little exercise because of long hours at a desk. What problems does this cause, and what can be done about it?
   許多成年人因為長時間坐在辦公桌前而很少運動。這會造成哪些問題？可以怎麼做？（「problem and solution」型作文）

5. Mental health problems are becoming more common among young people. Why do you think this is, and what can be done to help?
   心理健康問題在年輕人之間越來越常見。你認為為什麼會這樣？可以怎麼做來提供幫助？（雙問題作文）

6. Schools, not parents, should be responsible for teaching children how to eat healthily. Do you agree or disagree?
   教孩子如何健康飲食，應該是學校的責任，而不是父母的責任。你同意還是不同意？（「agree or disagree」型作文）

7. Some people think the best way to improve public health is to ban harmful products. Others prefer education and awareness campaigns. Discuss both views and give your own opinion.
   有些人認為，改善公共衛生最好的方法是禁止有害的產品。另一些人偏好教育和宣導活動。請討論兩種觀點，並提出你自己的意見。（「discuss both views」型作文）

8. Many people use apps and wearable devices to monitor their own health. Do the advantages of this outweigh the disadvantages?
   許多人使用App和穿戴式裝置來監測自己的健康。這樣做的優點是否大於缺點？（「advantages and disadvantages」型作文）

9. In many countries the proportion of older people is rising quickly. What problems will this cause for society, and how can they be addressed?
   在許多國家，老年人的比例正快速上升。這會為社會造成哪些問題？如何解決？（「problem and solution」型作文）

10. People today are living longer than in the past. Why is this, and is it a positive development?
    現在的人比過去活得更久。為什麼會這樣？這是正面的發展嗎？（雙問題作文）

正反兩面的想法

每一邊各有兩三個理由，每個理由都附有後果或例子，你可以在一個段落中加以發展。這些只是起點，不是要引用的事實。

個人對健康的責任

• 支持責任：成年人每天都在選擇吃什麼、是否吸菸，所以應該接受結果。擁有主導權的感覺，往往比外界的責備更能促使人改變。
• 反對：在很難買到新鮮食物的地方長大的人，或工作讓他沒有時間運動的人，真正能選擇的比較少。成癮也限制了真正的決定能力，所以怪罪個人是忽略了原因。

飲食與運動

• 支持由學校和家庭主導：童年養成的習慣會持續下去，所以烹飪課和每天的活動時間，可以塑造一輩子的選擇。孩子吃的是家裡端出來的東西，所以父母設定了模式。
• 支持更廣泛的行動：甜食零嘴的廣告和缺乏安全的步行場所，把人推向錯誤的方向，所以光靠個人的努力是不夠的。職場可以透過提供休息時間和鼓勵主動通勤來促進活動。

預防與治療

• 支持預防：疫苗接種和定期檢查，在疾病擴散之前就阻止了它，讓家庭免於痛苦，也讓人們能繼續工作。及早發現使日後的治療比較簡單。
• 支持治療：重病的病人等不及長期的宣導活動發揮作用。預防計畫很難衡量，所以人們可能質疑它們是否有效，而被救活的病人是看得見的。

公共衛生措施

• 支持限制：禁菸的公共場所，保護了從未選擇吸入菸煙的人，例如餐廳員工。規定建立了明確的標準，這是單靠宣導活動往往做不到的。
• 反對：成年人可能不喜歡被告知該怎麼做，而禁令可能把產品推向不受管理的市場。教育把人當作有能力做決定的人，所以當人們理解之後，改變會持續得更久。

心理健康

• 支持更多關注：沒有治療的憂鬱症會損害工作、學業和人際關係，而及早的支持能防止它惡化。在學校公開談論，能減少人們對尋求協助的恐懼。
• 反對過度強調：有些日常的難過是正常的，把每一個困難都當作病症，可能削弱復原力。服務的資源也可能很薄弱，所以在沒有支持的情況下提高需求，有讓人失望的風險。

人口老化

• 支持由家人照顧：老年人往往偏好住在親人附近，同住的家庭能提供陪伴，也讓他們在日常生活中有角色。協助照顧祖父母的孩子，學到了責任感。
• 支持社區和國家的支持：家人不一定能提供全天候的照護，尤其是當兩位成年人都在工作的時候。日間照護中心和受過訓練的照護人員，讓老年人能有尊嚴地生活，也讓親人能保住工作。

這個主題的詞彙

一份實際的規劃

題目4：Many adults take little exercise because of long hours at a desk. What problems does this cause, and what can be done about it?

• 立場：主要的問題是身體健康變差和工作時精力降低；解決辦法在於雇主和個人雙方。
• 引言：改寫題目的說法；說明你會解釋兩個問題，並提出兩項因應做法。
• 第一個主體段落（問題）：理由，一天大部分時間都坐著，會隨著時間讓身體變弱。例子，開車上班、坐到傍晚的上班族，出現背痛，也很容易疲倦。後果，請假的日子變多，生活品質降低。
• 第二個主體段落（解決辦法）：理由，小的改變比劇烈的改變更容易維持。例子，雇主允許邊走邊開會，並提供午休時間的運動休息。後果，員工覺得更清醒，不用額外花力氣就能保持活動。簡短補充個人的部分：上班路途中走路或騎腳踏車一段。
• 結論：用不同的話重述問題和解決辦法，不要加入新的論點。

請檢查題目的兩個部分，也就是問題和可以怎麼做，是否各有一個段落。

App的評分方式

IELTS Mentor AI會依全部4個評分項目為Task 2作文評分，每個項目各有一個分數區間，並提供Examiner’s Summary（考官總評），接著說明每個評分項目哪裡做得好、怎麼改進。請針對上面的其中一道題寫一篇作文，然後先讀Task Response的評語：它們會顯示你對健康和責任的論點是已經發展完整，還是只是列出來。

在備考中的定位

通用的解答IELTS Writing Task 2有哪些常見主題列出了所有主題，並說明為什麼IELTS沒有公布任何清單。每種題型都有一份指南：「agree or disagree」型作文、「discuss both views」型作文、「problem and solution」型作文、「advantages and disadvantages」型作文和雙問題作文。想看完整的範例，請見雙問題作文的Band 6、7、8版本。寫好自己的回答之後，作文檢查工具會針對它給你回饋。