IELTS Writing Task 2-এর বিষয়: স্বাস্থ্য, অনুশীলনের প্রশ্ন ও ভাবনা

স্বাস্থ্য এমন একটি বিষয়, যা নিয়ে Task 2-এর প্রশ্ন আসে বলে প্রচলিতভাবে জানানো হয়: মানুষ নিজের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা দায়ী, সরকার ও নিয়োগকর্তাদের কী করা উচিত, আর সমাজ অসুস্থতা ও বার্ধক্যের সঙ্গে কেমন আচরণ করে। IELTS Task 2-এর বিষয়ের কোনো তালিকা প্রকাশ করে না, আর IELTS.org-এর Academic Writing ফরম্যাটের পাতা Task-টিকে শুধু সাড়া দেওয়ার মতো একটি দৃষ্টিভঙ্গি, যুক্তি বা সমস্যা হিসেবে বর্ণনা করে। নিচের বিষয়গুলো অনুশীলনের উপকরণ থেকে পরীক্ষার্থীদের জানানো, তাই বিষয় ধরে ও রচনার ধরন ধরে প্রস্তুতি নিন, আর একটিমাত্র প্রশ্ন অনুমান করার ওপর ভরসা করবেন না।

এই বিষয়টি যেসব দিক নিয়ে আসে

• নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি ব্যক্তিগত দায়িত্ব। বিবৃতিতে বলা হতে পারে, যাঁরা পরামর্শ উপেক্ষা করেন, তাঁদের নিজের সিদ্ধান্তের ফল মেনে নেওয়া উচিত। আপনি স্বাধীনতা ও ব্যক্তিগত কর্তব্যের সঙ্গে পরিবেশ, অভ্যাস ও তথ্যের প্রভাব বিচার করেন।
• খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম। প্রশ্নে জানতে চাওয়া হয়, মানুষ কেন খারাপ খায় আর কম চলাফেরা করে, এবং পরিবর্তনে স্কুল না পরিবার নেতৃত্ব দেবে। আপনি সহজলভ্য খাবার ও ডেস্কের কাজের টান এবং সুস্থ রুটিন গড়ার বাস্তব উপায় বিচার করেন।
• প্রতিরোধ বনাম চিকিৎসা। প্রশ্নে জিজ্ঞেস করা হতে পারে, জনসাধারণের প্রচেষ্টা অসুখ ঠেকানোয় যাবে, নাকি চিকিৎসায়। আপনি আগেভাগে পদক্ষেপ ও দীর্ঘমেয়াদি উপকারের সঙ্গে ইতিমধ্যে অসুস্থ মানুষদের জরুরি প্রয়োজন বিচার করেন।
• জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা। প্রশ্নে জানতে চাওয়া হয়, সরকারের ক্ষতিকর পণ্যে বিধিনিষেধ দেওয়া বা প্রচারণা চালানো উচিত কি না। আপনি সমাজের সুরক্ষার সঙ্গে ব্যক্তিগত পছন্দ এবং নিয়ম দিয়ে কতটা অর্জন করা যায়, তার সীমা বিচার করেন।
• মানসিক স্বাস্থ্য। বিবৃতিতে বলা হতে পারে, মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মনোযোগ পাওয়ার যোগ্য। আপনি কলঙ্ক, সহায়তা পাওয়ার সুযোগ এবং কাজ ও পড়াশোনার চাপের প্রভাবের সঙ্গে সমস্যাটি চোখে পড়ার কঠিনতা বিচার করেন।
• বয়স্ক জনগোষ্ঠী। প্রশ্নে জিজ্ঞেস করা হয়, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক প্রবীণ মানুষের যত্ন সমাজ কীভাবে নেবে। আপনি পরিবার, সম্প্রদায় ও রাষ্ট্রের ভূমিকা এবং স্বাস্থ্যসেবার ওপর চাপ বিচার করেন।

অনুশীলনের প্রশ্ন

এই দশটি প্রশ্ন অনুশীলনের জন্য বানানো, আমাদের নিজের ভাষায় লেখা। এগুলো কোনো তালিকা বা আগের প্রশ্নপত্র থেকে নেওয়া নয়, আর IELTS Task 2-এর প্রশ্ন প্রকাশ করে না। প্রতিটি প্রশ্নের পাশে সেই ধরনটির নাম দেওয়া আছে, যে ধরনে প্রশ্ন অনুশীলনের উপকরণে দেখা যায়; এটি পরিকল্পনার সুবিধার জন্য, IELTS-এর কোনো শ্রেণি নয়। প্রতিটি প্রশ্ন পরীক্ষার মতোই ইংরেজিতে রাখা হয়েছে, আর তার নিচে বাংলা অনুবাদ।

1. People who damage their own health through poor habits should take full responsibility for the consequences. To what extent do you agree or disagree? (agree or disagree)
   খারাপ অভ্যাসের মাধ্যমে যাঁরা নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করেন, তাঁদের উচিত এর পরিণতির সম্পূর্ণ দায় নেওয়া। আপনি কতটা একমত বা দ্বিমত?

2. Some people believe governments should focus on preventing illness. Others think the priority should be treating people who are already sick. Discuss both views and give your own opinion. (discuss both views)
   কেউ কেউ বিশ্বাস করেন, সরকারের উচিত অসুখ প্রতিরোধে মনোযোগ দেওয়া। অন্যরা মনে করেন, অগ্রাধিকার হওয়া উচিত যাঁরা ইতিমধ্যে অসুস্থ, তাঁদের চিকিৎসা। দুটি মতই আলোচনা করুন এবং নিজের মত দিন।

3. More people now eat food prepared outside the home, such as takeaways and ready meals. What are the advantages and disadvantages of this trend? (advantages and disadvantages)
   এখন বেশি মানুষ বাড়ির বাইরে তৈরি খাবার খাচ্ছেন, যেমন টেকঅ্যাওয়ে ও রেডি মিল। এই প্রবণতার সুবিধা ও অসুবিধা কী?

4. Many adults take little exercise because of long hours at a desk. What problems does this cause, and what can be done about it? (problem and solution)
   ডেস্কে দীর্ঘ সময় কাটানোর কারণে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক খুব কম ব্যায়াম করেন। এতে কী কী সমস্যা হয়, আর এ বিষয়ে কী করা যেতে পারে?

5. Mental health problems are becoming more common among young people. Why do you think this is, and what can be done to help? (দুই অংশের প্রশ্ন)
   তরুণদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা ক্রমেই বেশি দেখা যাচ্ছে। আপনার মতে এমন কেন হচ্ছে, আর সাহায্যের জন্য কী করা যেতে পারে?

6. Schools, not parents, should be responsible for teaching children how to eat healthily. Do you agree or disagree? (agree or disagree)
   শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাওয়া শেখানোর দায়িত্ব স্কুলের হওয়া উচিত, অভিভাবকদের নয়। আপনি কি একমত, নাকি দ্বিমত?

7. Some people think the best way to improve public health is to ban harmful products. Others prefer education and awareness campaigns. Discuss both views and give your own opinion. (discuss both views)
   কেউ কেউ মনে করেন, জনস্বাস্থ্য উন্নত করার সেরা উপায় ক্ষতিকর পণ্য নিষিদ্ধ করা। অন্যরা শিক্ষা ও সচেতনতামূলক প্রচারণা পছন্দ করেন। দুটি মতই আলোচনা করুন এবং নিজের মত দিন।

8. Many people use apps and wearable devices to monitor their own health. Do the advantages of this outweigh the disadvantages? (advantages and disadvantages)
   অনেক মানুষ নিজের স্বাস্থ্য নজরে রাখতে অ্যাপ ও পরিধেয় ডিভাইস ব্যবহার করেন। এর সুবিধা কি অসুবিধার চেয়ে বেশি?

9. In many countries the proportion of older people is rising quickly. What problems will this cause for society, and how can they be addressed? (problem and solution)
   অনেক দেশে প্রবীণ মানুষের অনুপাত দ্রুত বাড়ছে। এতে সমাজের কী কী সমস্যা হবে, আর কীভাবে তা মোকাবিলা করা যায়?

10. People today are living longer than in the past. Why is this, and is it a positive development? (দুই অংশের প্রশ্ন)
    আজকের মানুষ আগের চেয়ে বেশি দিন বাঁচছেন। এমন কেন হচ্ছে, আর এটি কি ইতিবাচক পরিবর্তন?

পক্ষে-বিপক্ষে ভাবনা

প্রতিটি পক্ষে দুটি বা তিনটি কারণ, প্রতিটির সঙ্গে একটি পরিণতি বা উদাহরণ, যা আপনি একটি অনুচ্ছেদে বিকশিত করতে পারেন। এগুলো শুরুর বিন্দু, উদ্ধৃত করার মতো তথ্য নয়।

নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি ব্যক্তিগত দায়িত্ব

• দায়িত্বের পক্ষে: প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন ঠিক করেন কী খাবেন ও ধূমপান করবেন কি না, তাই ফল তাঁদেরই মেনে নেওয়া উচিত। বাইরে থেকে দোষ দেওয়ার চেয়ে নিজের দায়িত্ব বোধ করা প্রায়ই পরিবর্তনে বেশি অনুপ্রাণিত করে।
• বিপক্ষে: যে মানুষ এমন জায়গায় বড় হন, যেখানে তাজা খাবার পাওয়া কঠিন, বা যাঁর কাজ ব্যায়ামের সময় রাখে না, তাঁর বাস্তব পছন্দ কম। আসক্তিও প্রকৃত সিদ্ধান্ত নেওয়ার সামর্থ্য সীমিত করে, তাই ব্যক্তিকে দোষ দিলে কারণগুলো উপেক্ষা করা হয়।

খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম

• স্কুল ও পরিবারের নেতৃত্বের পক্ষে: শৈশবে গড়া অভ্যাস টেকে, তাই রান্নার ক্লাস ও প্রতিদিনের একটি শারীরিক কসরতের সময় সারা জীবনের পছন্দ গড়ে দিতে পারে। শিশুরা বাড়িতে যা পরিবেশন করা হয় তা-ই খায়, তাই অভিভাবকরাই ধরনটি ঠিক করেন।
• বৃহত্তর পদক্ষেপের পক্ষে: মিষ্টি খাবারের বিজ্ঞাপন আর হাঁটার নিরাপদ জায়গার অভাব মানুষকে ভুল দিকে ঠেলে দেয়, তাই শুধু ব্যক্তিগত চেষ্টা যথেষ্ট নয়। কর্মক্ষেত্র বিরতি দিয়ে এবং সক্রিয়ভাবে যাতায়াতের সুযোগ দিয়ে চলাফেরা উৎসাহিত করতে পারে।

প্রতিরোধ বনাম চিকিৎসা

• প্রতিরোধের পক্ষে: টিকা ও নিয়মিত পরীক্ষা অসুখ ছড়ানোর আগেই তা ঠেকায়, ফলে পরিবারগুলো কষ্ট থেকে বাঁচে আর মানুষ কাজে থাকতে পারে। আগেভাগে ধরা পড়লে পরবর্তী চিকিৎসা সহজ হয়।
• চিকিৎসার পক্ষে: গুরুতর অসুস্থ রোগী দীর্ঘমেয়াদি প্রচারণার ফলের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন না। প্রতিরোধমূলক কর্মসূচির ফল মাপা কঠিন, তাই মানুষ প্রশ্ন তুলতে পারে এগুলো কাজ করছে কি না, অথচ বেঁচে যাওয়া রোগী চোখের সামনে দেখা যায়।

জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা

• বিধিনিষেধের পক্ষে: যেসব সার্বজনীন জায়গায় ধূমপান নিষিদ্ধ, সেখানে সেই মানুষেরা সুরক্ষা পান, যাঁরা কখনো ধোঁয়া শ্বাসে নেওয়া বেছে নেননি, যেমন রেস্তোরাঁর কর্মীরা। নিয়ম একটি স্পষ্ট মান ঠিক করে, যা শুধু প্রচারণা দিয়ে প্রায়ই গড়ে তোলা যায় না।
• বিপক্ষে: প্রাপ্তবয়স্করা কী করতে হবে তা বলে দেওয়ায় বিরক্ত হতে পারেন, আর নিষেধাজ্ঞা কোনো পণ্যকে অনিয়ন্ত্রিত বাজারে ঠেলে দিতে পারে। শিক্ষা মানুষকে সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম বলে ধরে, তাই বুঝে নেওয়া পরিবর্তন বেশি দিন টেকে।

মানসিক স্বাস্থ্য

• বেশি মনোযোগের পক্ষে: চিকিৎসাহীন বিষণ্নতা কাজ, পড়াশোনা ও সম্পর্ককে ক্ষতি করে, আর আগেভাগে সহায়তা তা খারাপ হওয়া ঠেকায়। স্কুলে খোলাখুলি কথা বললে সাহায্য চাইতে ভয় কমে।
• অতিরিক্ত গুরুত্বের বিপক্ষে: কিছু দৈনন্দিন মন খারাপ স্বাভাবিক, আর প্রতিটি অসুবিধাকে রোগ হিসেবে দেখলে মনের জোর দুর্বল হতে পারে। সেবাও সীমিত হতে পারে, তাই সহায়তা ছাড়া চাহিদা বাড়ালে মানুষকে হতাশ করার ঝুঁকি থাকে।

বয়স্ক জনগোষ্ঠী

• পারিবারিক যত্নের পক্ষে: প্রবীণ মানুষ প্রায়ই আত্মীয়দের কাছে থাকতে পছন্দ করেন, আর একসঙ্গে থাকা বাড়ি সঙ্গ ও দৈনন্দিন জীবনে একটি ভূমিকা দেয়। দাদা-দাদি ও নানা-নানির যত্নে সাহায্য করা শিশুরা দায়িত্ব শেখে।
• সম্প্রদায় ও রাষ্ট্রের সহায়তার পক্ষে: পরিবার সবসময় সার্বক্ষণিক যত্ন দিতে পারে না, বিশেষ করে যখন দুজন প্রাপ্তবয়স্কই কাজ করেন। ডে সেন্টার ও প্রশিক্ষিত সেবাদানকারীরা প্রবীণদের মর্যাদার সঙ্গে থাকতে দেন এবং আত্মীয়দের কাজ ধরে রাখতে দেন।

এই বিষয়ের শব্দভান্ডার

একটি কার্যকর পরিকল্পনা

প্রশ্ন 4: Many adults take little exercise because of long hours at a desk. What problems does this cause, and what can be done about it?
ডেস্কে দীর্ঘ সময় কাটানোর কারণে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক খুব কম ব্যায়াম করেন। এতে কী কী সমস্যা হয়, আর এ বিষয়ে কী করা যেতে পারে?

• অবস্থান: প্রধান সমস্যা দুর্বল শারীরিক স্বাস্থ্য ও কাজে কম শক্তি; সমাধান নিয়োগকর্তা ও ব্যক্তি, দুজনেরই হাতে।
• ভূমিকা: বিষয়টি নিজের ভাষায় বলুন; জানান যে আপনি দুটি সমস্যা ব্যাখ্যা করবেন এবং দুটি প্রতিক্রিয়া প্রস্তাব করবেন।
• প্রথম মূল অনুচ্ছেদ (সমস্যা): কারণ, দিনের বেশির ভাগ সময় বসে থাকলে শরীর ধীরে ধীরে দুর্বল হয়। উদাহরণ, যে অফিসকর্মী গাড়িতে কাজে এসে সন্ধ্যা পর্যন্ত বসে থাকেন, তাঁর পিঠে ব্যথা হয় এবং সহজে ক্লান্ত হন। পরিণতি, কাজে অনুপস্থিতির দিন বেশি আর জীবনের মান কম।
• দ্বিতীয় মূল অনুচ্ছেদ (সমাধান): কারণ, নাটকীয় পরিবর্তনের চেয়ে ছোট পরিবর্তন ধরে রাখা সহজ। উদাহরণ, যে নিয়োগকর্তা হাঁটতে হাঁটতে সভা ও দুপুরের বিরতিতে ব্যায়ামের সুযোগ দেন। পরিণতি, কর্মীরা বেশি সতেজ বোধ করেন এবং বাড়তি চেষ্টা ছাড়াই সক্রিয় থাকেন। ব্যক্তির অংশ সংক্ষেপে যোগ করুন: কাজে যাওয়ার পথের কিছুটা হেঁটে বা সাইকেলে যাওয়া।
• উপসংহার: সমস্যা ও সমাধান ভিন্ন শব্দে আবার বলুন, কোনো নতুন যুক্তি ছাড়া।

দেখে নিন, প্রশ্নের দুটি অংশ, সমস্যা এবং কী করা যেতে পারে, প্রতিটি একটি করে অনুচ্ছেদ পেয়েছে কি না।

অ্যাপ যেভাবে মূল্যায়ন করে

IELTS Mentor AI একটি Task 2 রচনার চারটি মানদণ্ডেই আলাদা ব্যান্ড এবং একটি Examiner’s Summary (পরীক্ষকের সারসংক্ষেপ) দেয়; এরপর প্রতিটি মানদণ্ডে কী ভালো হয়েছে এবং কীভাবে উন্নতি করবেন, তা জানায়। ওপরের প্রশ্নগুলোর একটিতে রচনা লিখুন, তারপর আগে Task Response-এর মন্তব্য পড়ুন: এগুলো দেখায় স্বাস্থ্য ও দায়িত্ব নিয়ে আপনার যুক্তি বিকশিত ছিল, নাকি শুধু তালিকাভুক্ত।

প্রস্তুতিতে এর জায়গা

সাধারণ উত্তর, IELTS Writing Task 2-তে প্রচলিত বিষয়গুলো কী, সব বিষয়ের তালিকা দেয় এবং বলে কেন IELTS কোনো তালিকা প্রকাশ করে না। প্রতিটি ধরনের একটি গাইড আছে: agree or disagree, discuss both views, problem and solution, advantages and disadvantages ও দুই অংশের প্রশ্ন। তৈরি উদাহরণের জন্য দেখুন ব্যান্ড 6, 7 ও 8 স্তরে একটি দুই অংশের প্রশ্ন রচনা। নিজের উত্তর লেখা হয়ে গেলে রচনা যাচাইয়ের টুল তার ওপর ফিডব্যাক দেয়।