Describe a person you know who has healthy habits
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আছে, এমন একজন পরিচিত ব্যক্তির বর্ণনা দিন
Describe a person you know who has healthy habitsস্বাস্থ্যকর অভ্যাস আছে, এমন একজন পরিচিত ব্যক্তির বর্ণনা দিন
You should say:
- who this person isব্যক্তিটি কে
- how you got to know each otherআপনাদের পরিচয় হলো কীভাবে
- what they do to keep this lifestyleএই জীবনধারা ধরে রাখতে তিনি কী করেন
and explain how you feel about this personএবং ব্যাখ্যা করুন, এই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার কেমন লাগে
এই কার্ডে অনুশীলন করুন
পরিকল্পনার জন্য এক মিনিট, বলার জন্য দুই মিনিট, ঠিক পরীক্ষার মতো। আপনার রেকর্ডিং আপনার ডিভাইসের বাইরে যায় না।
01:00
02:00
- who this person is
- how you got to know each other
- what they do to keep this lifestyle
এই রেকর্ডিং শুধু আপনার ব্রাউজারেই থাকে।
এই উত্তরের ব্যান্ড স্কোর জানতে চান?
অ্যাপের AI পরীক্ষক Fluency and Coherence, Lexical Resource, Grammatical Range and Accuracy ও Pronunciation, এই চারটি মানদণ্ডে উত্তরটির মূল্যায়ন করে এবং একটি ব্যান্ডের পরিসর জানায়।
পেইড অ্যাপ: খরচ কত · বিলিং ও রিফান্ড · সহায়তা
আপনার অবস্থান নিয়ে নিশ্চিত নন? তিন মিনিটের স্ব-মূল্যায়ন করে দেখুন →
এই পাতায়
এই কিউ কার্ডের উত্তর যেভাবে সাজাবেন
এই কিউ কার্ড (cue card) প্রতিদিনের রুটিন এবং তাকে ঘিরে থাকা সম্পর্ক নিয়ে। প্রথম দুটি বুলেট চায় ব্যক্তিটি কে এবং আপনাদের পরিচয়ের গল্প, তৃতীয়টি চায় present tense-এ বর্ণনা করা অভ্যাস, আর “explain” লাইন চায় আপনার অনুভূতি। ব্যাকরণের চ্যালেঞ্জ হলো একসঙ্গে দুটি সময়কাঠামো সামলানো: পরিচয়ের কথায় অতীত, আর ব্যক্তিটি নিয়মিত যা করেন তার জন্য present simple।
সবচেয়ে সহজ বাস্তব পথ হলো এমন একজন বন্ধু, সহকর্মী বা আত্মীয়, যাঁর রুটিন আপনি অনেক দিন ধরে দেখে আসছেন। দুটি-তিনটি অভ্যাস বেছে নিন, যা নির্দিষ্ট সময় ও খুঁটিনাটিসহ বর্ণনা করতে পারেন, যেমন “he exercises a lot”-এর বদলে “he gets up at five and runs round the lake”। নির্দিষ্ট সময়, জায়গা ও খাবার মনে রাখা সহজ এবং অনেক বেশি স্বাভাবিক শোনায়।
প্রস্তুতির মিনিটে ব্যক্তিটি, যেখানে পরিচয় হয়েছিল সেই জায়গা, দুটি অভ্যাস আর একটি অনুভূতি টুকে রাখুন। আপনার অনুভূতিকে নিখাদ শ্রদ্ধা হতেই হবে, এমন নয়। মিশ্র কিছু, যেমন শ্রদ্ধা ও সামান্য ঈর্ষা, কিংবা অনুপ্রেরণা ও নিজেকে বদলানোর প্রতিজ্ঞা, আপনাকে আরও ব্যক্তিগত কিছু বলার সুযোগ দেয়।
যে শব্দভান্ডার এই উত্তরকে এগিয়ে নেয়
এই শব্দগুচ্ছগুলো “healthy” বা “good for you”-এর চেয়ে রুটিন ও জীবনধারা আরও নির্ভুলভাবে বোঝায়।
| শব্দ বা শব্দগুচ্ছ | অর্থ | বাক্যে ব্যবহার |
|---|---|---|
| to stick to a routine | নিয়মিতভাবে একই কাজ করে যাওয়া | He sticks to his routine, even at the weekend. |
| a balanced diet | বিভিন্ন খাবারের ভালো মিশ্রণ খাওয়া | She follows a balanced diet and cooks most meals at home. |
| to cut down on something | কোনো কিছু কম খাওয়া, কম পান করা বা কম করা | He has cut down on sugary drinks. |
| to keep fit | শরীরে সুস্থ ও শক্তিশালী থাকা | Cycling to work helps him keep fit. |
| disciplined | নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিয়ম মানতে পারে এমন | He is very disciplined about sleep. |
| an early riser | যিনি ভোরে ঘুম থেকে ওঠেন | My friend is an early riser, usually awake by five. |
| to work out | শারীরিক ব্যায়াম করা | He works out at home three times a week. |
| in good shape | শারীরিকভাবে সুঠাম ও সুস্থ | At fifty he is in better shape than I am. |
| to lead by example | নিজের আচরণের মাধ্যমে অন্যদের দেখিয়ে দেওয়া কী করতে হবে | He leads by example rather than lecturing people. |
| to be health-conscious | স্বাস্থ্যের জন্য যা ভালো, তা নিয়ে যত্নবান হওয়া | She is health-conscious without being obsessive. |
এক মিনিটের পরিকল্পনা
এক মিনিটের প্রস্তুতিতে যা লিখে রাখতে পারেন:
- who: Dilshan, friend, Kandy, Sri Lanka
- met: weekend English class three years ago, same table
- habits: up at five, runs round the lake, cooks at home, bed by ten
- feeling: respect, a little envy, I copy one habit at a time
একই উত্তর ব্যান্ড 6, 7 ও 8 স্তরে
নিচের তিনটি নমুনা উত্তর হুবহু একই গল্প বলে; শুধু ভাষা বদলায়। চিহ্নিত কোনো শব্দগুচ্ছের ওপর কার্সর রাখুন বা ট্যাপ করুন, তাহলে দেখবেন পরীক্ষক সেখানে কী লক্ষ করবেন। প্রতিটি ব্যান্ডের উত্তর সাধারণত কেমন শোনায়, এগুলো তার উদাহরণ হিসেবে পড়ুন, মুখস্থ করার জন্য নয়।
Band 6
I would like to talk about my friend Dilshan, who lives in Kandy in Sri Lanka. We meetটেন্সের ভুল: সঠিক হবে “met” about three years ago at a weekend English class, because we sat at the same table and he always helpটেন্সের ভুল: সঠিক হবে “helped” me with the pronunciation. Now we are good friends. He works as a nurse in the city hospital, so his days are very long, but he never skipকর্তা ও ক্রিয়ার অমিল: সঠিক হবে “never skips” his routine. He has a very healthy lifestyle, and I think it is the bestসাধারণ বিশেষণ; Lexical Resource-এর স্কোর আটকে রাখে lifestyle I know. Every morning he gets up at five, you knowইতস্তত ভাব বোঝাতে ব্যবহৃত ফিলার বাক্যাংশ, and he runs round the lake near his house for forty minutes. After that he makeকর্তা ও ক্রিয়ার অমিল: সঠিক হবে “makes” breakfast at home, usually fruit and eggs, because he does not like food from outsideঅস্পষ্ট শব্দ: “restaurants” বা “takeaways” আরও পরিষ্কার. He drinks a lot of water and he do notসহায়ক ক্রিয়ার ভুল: সঠিক হবে “does not” drink sugary drinks at all. On Sundays he cooks lunch for his parents and they eat together, with no television on, so it is a very nice timeসাধারণ শব্দ; Lexical Resource-এর স্কোর আটকে রাখে. In the evening he erস্বাভাবিক থেমে ভাবার চিহ্ন, সামান্য ফিলার goes to bed at ten, so he is never tired. I feel respect for him, and also a little envy, because I can notবানান ও রূপের ভুল: সঠিক হবে “cannot” বা “can’t” wake up so early. But he inspired me, and now I try to walk after dinner every day. Last month I joined him for a run, and I was very slow, but he waited for me and he did not laugh at me, so I felt happy. I think it is a good thingসাধারণ শব্দ; Lexical Resource-এর স্কোর আটকে রাখে to have a friend like him.
Band 7
I’d like to talk about my friend Dilshan, who lives in Kandy in Sri Lanka. We met about three years ago at a weekend English class, because we sat at the same table and he always helped me with my pronunciation. Now we’re good friends. He works as a nurse at the city hospital, so his days are long, but he never skips his routine. He has one of the healthiest lifestyles of anyone I know. Every morning he gets up at five and runs round the lake near his house for forty minutes. After that he makes breakfast at home, usually fruit and eggs, as he don’tসহায়ক ক্রিয়ার ভুল: সঠিক হবে “doesn’t” like eating out. He drinks plenty of water and cuts out sugary drinks altogetherস্বাভাবিক ক্রিয়াবিশেষণসহ যথাযথ phrasal verb. On Sundays he cooks lunch for his parents and they eat together with the television off, which he says is good for the whole family. In the evening he’s in bed by ten, so he’s rarely tiredfrequency বোঝানো ক্রিয়াবিশেষণের নির্ভুল ব্যবহার during the day. I feel respect for him, and also a little envy, since I can’t seem to get up that earlyকারণসূচক উপবাক্যসহ “can’t seem to”-এর স্বাভাবিক ব্যবহার. But he’s inspired me, and now I try to walk after dinner every day. Last month I joined him for a run and was painfully slow, but he waited for me and never once made me feel embarrassed. It’s encouragingসাধারণ ইতিবাচক বিশেষণের চেয়ে আরও যথাযথ to have a friend who leads by example, if you see what I meanকথোপকথনের সুরে স্বাভাবিক যাচাই করে নেওয়ার বাক্যাংশ rather than telling me what to do.
Band 8
I’d like to talk about my friend Dilshan, who lives in Kandy in Sri Lanka. We met about three years ago at a weekend English class, because we sat at the same table and he always helped me with my pronunciation. Now we’re good friends. He’s a nurse at the city hospital, so his days are long, yet he never lets his routine slip. He has one of the healthiest lifestyles of anyone I know. He’s a real early riserস্বাভাবিকভাবে ব্যবহৃত বাগধারাসুলভ noun phrase: he gets up at five and runs round the lake near his house for forty minutes. After that he makes breakfast at home, usually fruit and eggs, since he’d rather not eat out. He drinks plenty of water and has cut out sugary drinks altogetherস্বাভাবিক ক্রিয়াবিশেষণসহ যথাযথ phrasal verb. On Sundays he cooks lunch for his parents, and they eat together with the television off, which he says is as good for the mind as for the body. In the evening he’s in bed by ten, which is why he is rarely tired during the dayকারণ ও ফল যোগ করা relative clause (আপেক্ষিক উপবাক্য). I feel respect for him, and a little envy too, since I can’t seem to get up that early. That said,বৈপরীত্য শুরু করার discourse marker (বক্তব্যের গতিপথ বোঝানো শব্দ) he’s inspired me to start walking after dinner every day. Last month I joined him for a run and was painfully slow, but he stayed beside me the whole way and never once made me feel self-conscious. It’s reassuringশান্ত আবেগের প্রভাব বোঝাতে যথাযথ বিশেষণ to have a friend who leads by example rather than lecturing me, and it has made me realise that healthy habits are built one small step at a time.
যে কারণে ব্যান্ড বদলেছে
- ব্যান্ড 6-এর “We meet” ও “he always help” ব্যান্ড 7-এ নির্ভুল (“We met”, “he always helped”) এবং ব্যান্ড 8-এও পরিষ্কার থাকে।
- ব্যান্ড 6 ভরসা করে “best” ও “a good thing”-এর ওপর; ব্যান্ড 7 ব্যবহার করে “cuts out sugary drinks altogether” ও “encouraging”; ব্যান্ড 8 যোগ করে “a real early riser” ও “reassuring”।
- ব্যান্ড 6 থেমে যায় “I try to walk after dinner every day”-তে, আর ব্যান্ড 8 শেষ হয় একটি ভাবনা দিয়ে: “healthy habits are built one small step at a time”।
এই কার্ডে সাধারণ ভুল
- সময়, জায়গা বা খাবারের উল্লেখ ছাড়া স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের তালিকা দেওয়া, ফলে প্রতিটি বাক্য একই রকম শোনায়।
- দ্বিতীয় বুলেট ভুলে গিয়ে ব্যক্তিটির সঙ্গে পরিচয়ের গল্প বাদ দেওয়া।
- পরিচয়ের গল্প থেকে ব্যক্তিটির দৈনিক রুটিনে যাওয়ার সময় past ও present tense মিশিয়ে ফেলা।
- কোনো কারণ না দিয়ে “I admire him” বলে শেষ করা, ফলে “explain” লাইন প্রায় ফাঁকা থেকে যায়।
এরপর প্রায়ই যে Part 3 প্রশ্ন আসে
এক থেকে দুই মিনিট বলার পর পরীক্ষক সাধারণত সম্পর্কিত একটি Part 3 আলোচনায় যান। এই বিষয়ে প্রায়ই যে ধরনের ফলো-আপ প্রশ্ন আসে, সেগুলো নিচে দেওয়া হলো।
- Why do some people find it difficult to keep healthy habits?কিছু মানুষের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ধরে রাখা কঠিন লাগে কেন?
- Do you think schools should teach children how to live a healthy lifestyle?আপনার কি মনে হয়, স্কুলের উচিত শিশুদের স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় চলতে শেখানো?
- Who has more influence on a person's habits, family or friends?একজন মানুষের অভ্যাসের ওপর কার প্রভাব বেশি: পরিবারের, নাকি বন্ধুদের?
- Have people become more or less health-conscious in recent years?সাম্প্রতিক বছরগুলোতে মানুষ কি স্বাস্থ্য নিয়ে আগের চেয়ে বেশি সচেতন হয়েছে, নাকি কম?
- Is it better to exercise alone or with other people?একা ব্যায়াম করা ভালো, নাকি অন্যদের সঙ্গে?
সচরাচর জিজ্ঞাসা
ব্যক্তিটিকে কি ক্রীড়াবিদ বা ফিটনেস বিশেষজ্ঞ হতে হবে?
না। যিনি প্রতিদিন হাঁটেন, নিয়ম করে ঘুমান বা বাড়িতে রান্না করেন, তাঁরও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আছে বলে ধরা হয়। পরীক্ষক চান ব্যক্তিটি কী করেন তার পরিষ্কার, বিশ্বাসযোগ্য খুঁটিনাটি, তাই আপনার সত্যিই দেখা দৈনন্দিন রুটিন বেছে নিন, চরম কোনো জীবনধারা নয়।
একই উত্তরে কি খাবার, ঘুম ও ব্যায়ামের কথা বলা যায়?
হ্যাঁ, এবং এতে প্রায়ই সুবিধা হয়, তবে দশটির তালিকা না করে দুটি-তিনটি অভ্যাস বেছে নিয়ে সেগুলো ভালোভাবে বর্ণনা করুন। প্রতিটির ছোট একটি উদাহরণসহ দুটি অভ্যাস লম্বা তালিকার চেয়ে স্বাভাবিক শোনায়, আর “explain” লাইনের জন্য সময়ও থাকে।
ব্যক্তিটির অভ্যাসগুলোকে নিজে শ্রদ্ধা না করলে কী হবে?
তাতে সমস্যা নেই। শেষ লাইন জানতে চায় আপনার কেমন লাগে, আপনি একমত কি না তা নয়। আপনি বলতে পারেন, তাঁর শৃঙ্খলাকে সম্মান করেন কিন্তু তা বেশি কঠোর মনে হয়, তবে একটি কারণ দিন। শুধু প্রশংসার চেয়ে ভারসাম্যপূর্ণ মতামত প্রায়ই বেশি বৈচিত্র্য দেখায়।
একই শ্রেণির আরও কিউ কার্ড
Describe something you do to stay healthy
স্বাস্থ্য ভালো রাখা নিয়ে IELTS Speaking কিউ কার্ডের উত্তর ব্যান্ড 7 বা তার বেশি লক্ষ্যে কীভাবে সাজাবেন, সঙ্গে শব্দভান্ডার, এক মিনিটের পরিকল্পনা ও একটি পূর্ণ নমুনা উত্তর।
Describe a sport or physical activity you enjoy
IELTS Speaking Part 2-এর “Describe a sport or physical activity you enjoy” কিউ কার্ডের নমুনা উত্তর, এক মিনিটের পরিকল্পনা ও শব্দভান্ডার, সঙ্গে এই কার্ডে সাধারণ ভুল।
Describe a happy person you know
আপনার পরিচিত একজন সুখী মানুষ নিয়ে প্রায়ই আসা IELTS Speaking Part 2-এর কিউ কার্ড, সঙ্গে এক মিনিটের পরিকল্পনা, শব্দভান্ডার এবং ব্যান্ড 6, 7 ও 8 স্তরে একই উত্তর।
Telegram-এ প্রতিদিন একটি কিউ কার্ড
প্রতিদিন সকালে নতুন একটি Part 2 কার্ড, রবিবারে শব্দভান্ডারের একটি বিষয়।
সঙ্গে সঙ্গে AI ফিডব্যাক নিয়ে এটি অনুশীলন করুন
অ্যাপে আপনার উত্তর রেকর্ড করুন, আর কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ব্যাকরণ, শব্দভান্ডার, সাবলীলতা ও উচ্চারণের বিশ্লেষণ পেয়ে যান।
পেইড অ্যাপ: খরচ কত · বিলিং ও রিফান্ড · সহায়তা
অ্যাপের ইন্টারফেস ইংরেজিতে; এই সাইট আপনাকে বাংলায় অ্যাপটি বুঝিয়ে দেয়।