IELTS語彙：趣味と余暇
趣味と余暇は、Part 1に頻繁に登場します。趣味、スポーツ、写真を扱うPart 2のキューカード（cue card）がいくつかあり、Part 3では余暇の過ごし方の変化や、人々が自由な時間を過ごす方法にテクノロジーが果たす役割へと話が広がります。ワークライフバランスや生活習慣の変化をめぐるWriting（ライティング）Task 2のエッセイにも出てくるテーマです。
Lexical Resource（語彙力）の面では、楽しさや意欲を「I like it」や「it’s fun」以外の言葉で表現できるかどうかが見られます。「recharge my batteries」、「a welcome distraction」のような自然なコロケーションや、「unwind」、「de-stress」のような的確な動詞は、あらゆる場面で「relax」を繰り返すよりも、幅広く正確な語彙を示します。
よくあるミスは、「I like」や「I enjoy」を変化をつけずに使いすぎること、趣味をやめたことを「I stopped」とだけ表現すること（正確ですが平板です）、そして「a labour of love」のようなイディオムを、描写している趣味と意味がぴったり合わない文に無理に入れることです。
このトピックが出る場面
- Part 1自分自身の生活についての導入の質問：「What do you usually do in your free time?」、ほか4問は下に掲載。
- Part 2Describe a hobby you would like to try, Describe a sport or physical activity you enjoy, Describe a photo you likeなどのカードで行う、1〜2分のスピーチ。
- Part 3正確さがいちばん問われる抽象的な追加の質問：「Do you think people have less free time now than in the past?」。
- Writing Task 2「趣味と余暇」についてのエッセイの問題でも、同じフレーズが評価されます。話せるコロケーションは、書けるコロケーションでもあります。
…ではなく、…と言う
同じ内容を、より的確な言葉で。左の列は多くの受験者が最初に思いつく表現で、右の列は試験官が的確だと感じる表現です。
| よく使う表現 | こう言い換える |
|---|---|
| I really enjoy it | I find it genuinely rewardingあいまいな強調表現ではなく、的確なフレーズ |
| I want to try a new hobby | I've always wanted to take up a new hobby趣味を始めるときの自然なコロケーション |
| I do it to relax | I do it to unwind after workより自然な動詞と、具体的な状況 |
| it is a good way to spend time | it's a great way to unwindあいまいな「good」を、的確な動詞句に置き換える |
| I am very interested in it | I'm genuinely passionate about itより強く、より自然なコロケーション |
| I stopped doing it | I gave it up a few years ago習慣をやめることを表す自然な句動詞 |
| it helps me feel less stressed | it helps me de-stress的確なくだけた動詞が、長い節を置き換える |
| I do it whenever I have free time | I do it whenever I get the chanceイディオムで、話し言葉でより自然 |
バンド別のフレーズ
どのフレーズにも、意味と、実際に言える例文を1つ添えています。単語だけでなく、例文ごと覚えましょう。
バンド6：基本のフレーズ
わかりやすく、正確で、よく使われる表現です。暗記したように聞こえることなく、回答全体を支えます。
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free time
コロケーション仕事や義務に使わない時間
I don't get much free time during the week.
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take up a hobby
コロケーション趣味を始める
I'd love to take up a hobby like painting one day.
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spend time
コロケーション何かをして時間を使う
I like to spend time outdoors whenever the weather is nice.
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go for a walk
コロケーション気晴らしにどこかを歩く
I usually go for a walk in the park after dinner.
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play sports
コロケーションスポーツ活動に参加する
I play sports with my friends most weekends.
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hang out with friends
コロケーション友人と気楽な時間を過ごす
We often hang out with friends at a local café.
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relax at home
コロケーション外出せず、家で休む
Sometimes I just want to relax at home and do nothing.
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creative hobby
コロケーション何かを作ったり生み出したりする趣味
Photography is a creative hobby I picked up last year.
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waste time
コロケーション得るものなく時間を使う
I feel like I waste time scrolling through my phone sometimes.
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get bored
コロケーション関心や楽しみが足りないと感じる
I get bored quickly if I don't have a hobby to focus on.
バンド7：コロケーション
自然に結びつく語の組み合わせです。語彙力で6と7の差がつき始めるのは、ここからです。
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unwind
単語仕事やストレスのあとにくつろぐ
Gardening is how I unwind after a stressful day.
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de-stress
単語ストレスを和らげる
I go running mainly to de-stress after long shifts at work.
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give up
句動詞何かをやめる（習慣や趣味であることが多い）
I don't want to give up playing the guitar just because I'm busy.
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get into
句動詞ある活動に興味を持つようになる
It's easy to get into hiking once you have the right gear.
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pastime
単語楽しみのために定期的にする活動
Reading has been my favourite pastime since childhood.
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recharge my batteries
イディオム元気とやる気を取り戻す
A weekend of hiking really helps me recharge my batteries.
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niche interest
コロケーション特定の少数の人にしか魅力がない関心事
Collecting vintage cameras is a bit of a niche interest of mine.
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hands-on hobby
コロケーション体を動かし、実際に手を使う趣味
Woodworking is a very hands-on hobby that I find satisfying.
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burn out
句動詞働きすぎや引き受けすぎで疲れ果てる
I picked up painting again so I don't burn out from constant overtime.
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switch off from work
コロケーション頭の中で仕事のことを考えるのをやめる
Playing chess helps me switch off from work completely.
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pick back up
句動詞休んだあとで、ある活動を再開する
I decided to pick back up my old hobby of photography this year.
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recreational activity
コロケーション必要だからではなく、楽しみのために行う活動
Cycling is my main recreational activity most weekends.
バンド8：的確な表現
的確で、イディオム的なものも多い表現です。本当に合う場面で使い、飾りとして入れるのは避けましょう。
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an outlet for creativity
コロケーション創造的なエネルギーを表現する手段
Drawing has always been an outlet for creativity for me.
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a welcome distraction
コロケーションストレスから心地よく気をそらしてくれるもの
Gardening has become a welcome distraction from work pressure.
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a much-needed release
コロケーションたまったストレスや緊張を和らげてくれるもの
Running has become a much-needed release after long days at my desk.
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a labour of love
イディオム苦労はあっても、楽しみのために取り組む作業
Restoring the old bicycle was a labour of love for me, honestly.
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genuinely rewarding
コロケーション本物の満足感や達成感を与えてくれる
Learning the piano as an adult has been genuinely rewarding.
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an all-consuming passion
コロケーション時間とエネルギーの大半を占める関心事
Chess became an all-consuming passion for him during university.
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strike a work-life balance
コロケーション仕事上の責任と私的な時間のバランスを取る
Having a hobby I love genuinely helps me strike a work-life balance.
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a means of self-expression
コロケーション自分らしさや気持ちを伝える方法
For me, painting is really a means of self-expression more than a skill.
理解度チェック
上の例文から8文を取り上げ、フレーズを抜いてあります。空欄に入るフレーズを選んでください。1〜4を押すか、タップします。
全8問中1問目
声に出して練習
読んだだけのフレーズは、まだ自分のものではありません。これらの質問に声に出して答え、上のフレーズを実際にいくつ使えたか数えてみましょう。
Part 1の質問
- What do you usually do in your free time?
- Have your hobbies changed since you were a child?
- Do you prefer indoor or outdoor hobbies?
- Is it important to have a hobby that is different from your job?
- How do you usually relax after a busy week?
Part 3の質問
- Do you think people have less free time now than in the past?
- Should schools encourage children to take up more hobbies?
- Why do some hobbies become trends while others stay niche?
- Does technology make hobbies more accessible or more distracting?
- Is it better to have one serious hobby or several casual interests?
よくある質問
改まった試験のスピーチで「recharge my batteries」を使っても適切ですか？
はい。自然な話し言葉のイディオムで、リラックスや余暇についてのSpeaking Part 1・Part 2の回答によく合います。
「I really enjoy it」をより強く言うにはどうすればよいですか？
「I find it genuinely rewarding」のようなフレーズのほうが、「really」を強調として繰り返すより的確で自然です。
趣味についての回答には、すべてイディオムを入れるべきですか？
いいえ。すべての文にイディオムを無理に入れるより、自然なコロケーションを正確に使うことのほうが大切です。